Porady na temat budowania i utrzymywania zdrowych relacji rodzinnych i partnerskich.
Wrzesień prawie skasował ten blog. Nowa praca w IT/cybersec, porządkowanie finansów i życia rodzinnego, do tego prywatny projekt Life Lab i cała ekipa asystentów AI. Dałem sobie dużo zadań, które wymagały ode mnie pełnego zaangażowania. Zamiast dokładać sobie zadań, wcisnąłem STOP. Oczyściłem system do minimum, które dowożę nawet w zapchane tygodnie i z takim planem…
Poznałem Seweryna kilka lat temu na integracyjnym wyjeździe organizowanym przez LoveDanceHelp – fundację charytatywną w Oslo. To był typowy weekend pełen tańca, rozmów i dobrej energii, ale wtedy jeszcze nie wiedziałem, że ten gość odegra w moim życiu większą rolę. Dopiero kilka miesięcy później, kiedy razem wylądowaliśmy na wyjeździe do Dubaju, zaczęliśmy się bliżej poznawać….
Cały tekst przeczytasz w 6 min! Pamiętam ten moment doskonale. Mój syn Wojtek przyszedł na świat, a ja w trybie turbo-pracoholika, robiłem po 12-15 godzin dziennie, żeby utrzymać rodzinę. Kasia nie pracowała jeszcze, więc na mojej głowie było wszystko. Siłownia? Zapomnij. Czas dla siebie? Brzmi jak science fiction. Jedyne, co trenowałem, to umiejętność zasypiania w…
Jak to mawiają: „Zdrowie to podstawa, a reszta to tylko dodatki.” Moja własna droga ku lepszemu stylowi życia zaczęła się jakieś cztery lata temu, kiedy po raz pierwszy wziąłem na ręce mojego synka. Wtedy uderzyła mnie prosta prawda – najlepszy prezent, jaki mogę mu dać, to zdrowy, pełen energii ojciec. Wcześniej? Cóż, niby było sporo…
W epoce, gdy role społeczne zmieniają się szybciej niż moda na Instagramie, pojęcie męskości doświadcza prawdziwej rewolucji. Jacek Masłowski, psycholog i ekspert w dziedzinie męskości, podkreśla znaczenie zrozumienia głębokich emocji i potrzeb mężczyzn w dzisiejszym świecie. W naszym społeczeństwie, gdzie panują staromodne stereotypy i presja, aby 'być twardym’, mężczyźni często znajdują się w pułapce niezrozumienia…
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi czas rodzinnych spotkań, które mogą być równie ekscytujące, co próba złożenia nowej szafki bez instrukcji. Dla mnie, jako chłopaka z dużej rodziny – trzech sióstr i dwóch braci – ten czas zawsze był pełen wesołych wspomnień. Pamiętam moje pierwsze prezenty: Action Man, który wydawał się być gotowy na…