Porady na temat budowania i utrzymywania zdrowych relacji rodzinnych i partnerskich.
Jak to mawiają: „Zdrowie to podstawa, a reszta to tylko dodatki.” Moja własna droga ku lepszemu stylowi życia zaczęła się jakieś cztery lata temu, kiedy po raz pierwszy wziąłem na ręce mojego synka. Wtedy uderzyła mnie prosta prawda – najlepszy prezent, jaki mogę mu dać, to zdrowy, pełen energii ojciec. Wcześniej? Cóż, niby było sporo…
W epoce, gdy role społeczne zmieniają się szybciej niż moda na Instagramie, pojęcie męskości doświadcza prawdziwej rewolucji. Jacek Masłowski, psycholog i ekspert w dziedzinie męskości, podkreśla znaczenie zrozumienia głębokich emocji i potrzeb mężczyzn w dzisiejszym świecie. W naszym społeczeństwie, gdzie panują staromodne stereotypy i presja, aby 'być twardym’, mężczyźni często znajdują się w pułapce niezrozumienia…
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi czas rodzinnych spotkań, które mogą być równie ekscytujące, co próba złożenia nowej szafki bez instrukcji. Dla mnie, jako chłopaka z dużej rodziny – trzech sióstr i dwóch braci – ten czas zawsze był pełen wesołych wspomnień. Pamiętam moje pierwsze prezenty: Action Man, który wydawał się być gotowy na…
