Movember: 7 Biomarkerów, Które Śledzę – Dane z Life Lab
Jest wieczór, ja już po kolacji, a mimo to szukam w kuchni po szafkach czegoś słodkiego. „Tylko kęs” mówię sobie, ale już wiem, jak to się kończy. Przez lata zwalałem…
-
-
7 „zdrowotnych trendów”, które mogą Cię cicho wykończyć
Usiądź. Serio, usiądź. Czas na szczerą rozmowę, jak to powinno wyglądać w relacji ojca z synem. Wchodzisz do internetu i po 5 minutach już wiesz, że powinieneś: I wszystko to……
-
Optymalizuj swoje zdrowie: Suplementy dla Każdego?
Żyjemy w czasach, gdzie tempo życia przypomina wyścig F1, a nasza dieta… cóż, często bardziej pasuje do kategorii „fast” niż „food”. Stres, śmieciowe jedzenie i wieczny brak czasu sprawiają, że…
-
Inteligentne Odżywianie: Jak Karol Wyszomirski Zmienił Moje Życie
W życiu próbowałem chyba wszystkiego, co świat dietetyki miał do zaoferowania. Keto? Było. Dieta bez mięsa? Spróbowałem. Pięć posiłków dziennie? Cholera, jakie to było upierdliwe. Ciągłe planowanie, gotowanie, noszenie pojemników…
-
Top 10 Mężczyzn Online, Którzy Podniosą Twój Wirtualny Testosteron.
Z mojego dzieciństwa pamiętam, że wzory męskości były jak karty z komiksu, które układałem według swojego gustu. Brat, który był jak Thor z młotem sprawiedliwości, starsi koledzy niczym rycerze Jedi,…
