Zbuduj własny system AI do zdrowia, energii i decyzji.
Life Lab Starter pokazuje, jak zamienić ChatGPT z ciekawostki do promptów w osobisty system działania. Bez technicznego bełkotu. Bez udawania guru. Krok po kroku, na realnym przykładzie.
Zbuduj profil, asystentów AI, inbox myśli i system codziennych decyzji.
AI przestało być zabawką. Problem w tym, że większość ludzi dalej używa go jak zabawki.
Jeszcze niedawno osobisty system AI brzmiał jak coś dla programistów, dużych firm albo ludzi, którzy mają czas dłubać w narzędziach. Dzisiaj masz dostęp do technologii, która może pomagać Ci porządkować myśli, analizować dzień, planować trening, wyciągać wnioski z danych i podejmować lepsze decyzje.
Różnica pojawia się dopiero wtedy, gdy przestajesz pytać AI o przypadkowe rzeczy, a zaczynasz budować z niego system. Taki, który zna Twój kontekst, Twoje cele, ograniczenia, styl życia i realne problemy.
Nie potrzebujesz kolejnej aplikacji. Potrzebujesz systemu, który pomaga Ci decydować.
Masz notatki w telefonie, dane z zegarka, plany treningowe, pomysły z podcastów, cele, obowiązki rodzinne, pracę i rzeczy, które „warto kiedyś ogarnąć”. Niby wszystko gdzieś jest, ale kiedy przychodzi zwykły dzień, dalej musisz sam zdecydować: trenować czy odpuścić, co poprawić, co jest ważne, co odłożyć i jak wrócić do rytmu.
- Za dużo informacji, za mało decyzji.
- Za dużo aplikacji, za mało spójnego procesu.
- Za dużo motywacji, za mało systemu, który działa także w gorszy dzień.
Zobacz, po co stworzyłem Life Lab Starter.
Najpierw obejrzyj krótkie wideo. Pokażę, skąd wziął się Life Lab, dla kogo jest kurs i co możesz zbudować po jego przejściu.
Zbudowałem to najpierw dla siebie.
Nie jestem gościem, który sprzedaje bajkę o idealnym życiu. Mam rodzinę, etat, treningi, swoje spadki energii, swoje chaosy i dni, w których plan rozjeżdża się po pierwszej godzinie. Life Lab powstał dlatego, że sam potrzebowałem systemu, który zbiera moje myśli, cele, dane, notatki i decyzje w jedno miejsce.
Ten kurs nie jest idealny. I dobrze. Bo nie pokazuję Ci sterylnej prezentacji z laboratorium. Pokazuję Ci pierwszą działającą wersję systemu, którą możesz skopiować, przerobić i dopasować do siebie.
Life Lab to nie teoria. To strony, dashboardy i systemy, które już pokazuję publicznie.
Te materiały wzmacniają kurs, bo pokazują kierunek: AI nie ma być tylko czatem. Ma pomagać widzieć dane, planować cele i podejmować lepsze decyzje.
Life Lab Analytics
Podgląd kierunku, w którym rozwijam dane, analizę i dashboardy w Life Lab.
3 poziomy z AI w 2026
Strona pokazująca, jak myśleć o AI jako narzędziu, systemie i osobistym OS.
Life Lab Starter
Pierwszy moduł większego systemu. Fundament profilu, asystentów i pracy z AI.
Life Lab działa w 4 prostych krokach.
Bez skomplikowanej platformy, bez programowania i bez udawania, że AI zrobi życie za Ciebie. Najpierw budujesz kontekst, potem proces.
Profil
Opisujesz siebie, cele, ograniczenia, styl życia, zdrowie, pracę, rodzinę i priorytety.
Asystenci
Tworzysz AI do zdrowia, treningu, relacji, planowania, refleksji i działania.
Inbox myśli
Wrzucasz notatki z dnia, spaceru, biegania, podcastu albo pracy do jednego procesu.
Decyzje
AI pomaga Ci zamienić chaos w konkretny następny krok: co zrobić, co poprawić, co odpuścić.
Przed Life Lab masz informacje. Po Life Lab masz system.
Przed
- AI daje ogólne odpowiedzi.
- Notatki giną w telefonie.
- Cele są porozrzucane.
- Decyzje zależą od nastroju.
- Trening, zdrowie, relacje i praca żyją osobno.
Po
- AI pracuje na Twoim kontekście.
- Notatki trafiają do Inboxa myśli.
- Cele są podpięte pod konkretny proces.
- Decyzje wynikają z danych, refleksji i priorytetów.
- Budujesz swój osobisty system operacyjny.
Co zbudujesz w Life Lab Starter?
W kursie przechodzisz przez proces budowy własnego Life Labu od zera. Nie musisz znać programowania, automatyzacji ani skomplikowanych narzędzi.
To jest dla Ciebie, jeśli chcesz używać AI praktycznie, nie efektownie.
Masz chaos w notatkach i celach
Masz dużo myśli, pomysłów, planów i danych, ale brakuje Ci procesu, który robi z tego decyzje.
Chcesz AI dopasowane do siebie
Nie chcesz kolejnych ogólników. Chcesz, żeby AI znało Twoje ograniczenia, styl życia i priorytety.
Masz obowiązki i mało czasu
Praca, rodzina, trening, energia i relacje mają wejść w jeden system, a nie walczyć ze sobą każdego dnia.
Zacznij od wersji Starter.
Life Lab Starter to pierwszy moduł większego systemu. Kurs prowadzi Cię przez fundament: ideę, profil, asystentów i używanie AI do codziennych decyzji.
- Kurs wideo na Udemy.
- Proces budowy Life Lab od zera.
- Przykłady, prompty i struktury rozmów.
- Zakup, płatność i dostęp obsługuje Udemy.
Pierwszy krok do własnego AI Coacha zdrowia, energii, relacji i decyzji.
Najczęstsze pytania przed startem.
Czy muszę znać się na AI?
Czy to jest tylko dla mężczyzn 35+?
Czy dostanę gotową aplikację?
Czy to zastępuje lekarza, trenera albo psychologa?
Czy kurs jest idealny?
Co jeśli kupię i uznam, że to nie dla mnie?
Kurs to pierwszy moduł. Life Lab będzie rósł dalej.
Life Lab Starter jest początkiem większego systemu. Docelowo będą tu pojawiały się kolejne elementy: prompty, checklisty, mini-aplikacje, formularze decyzyjne, dashboardy, materiały do pracy z energią, treningiem, relacjami i planowaniem.
Buduję to publicznie, krok po kroku, bez udawania, że od pierwszego dnia wszystko jest idealne.
Nie musisz od razu zmieniać całego życia. Zacznij od systemu.
AI nie zrobi życia za Ciebie. Ale może stać się narzędziem, które pomaga szybciej wyciągać wnioski, lepiej planować, porządkować chaos i wracać do działania.
Zacznij budować swój Life Lab na Udemy